В окружении большинства людей есть такие люди, которые, как им кажется, много едят, не сильно занимаются спортом, да и их образ жизни назвать правильным нельзя, но тем не менее они вовсе не страдают от избыточного веса. Вот и для свадебного торжества многие невесты пытаются быстро прийти в форму, ведь очень важно быть красивым и наполненным энергией в этот великий день. Люди все разные, есть и те, кто сколько бы не ел все равно не полнеют. Все дело в метаболизме каждого человека. Метаболизм отвечает за обмен веществ, если с ним все в порядке, вы будете чувствовать себя бодро и ваш вес будет нормальным. Когда плохой обмен веществ, организм зашлаковуется, появляется сонливость, плохой запах изо рта, усталость. Чтобы наладить правильный ритм метаболизма, необходимо, прежде всего, правильно питаться и соблюдать режим.